Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Бактериальные ливни. А вы знали об этом?

"Во время физической нагрузки усиливается обмен веществ в работающих мышцах и повышается продукция углекислого газа, а значит, растет его концентрация в тканях, в крови и в легких. Увеличение концентрации СО2 повышает активность фермента гиалуронидазы, которая в свою очередь, улучшает проницаемость клеточных мембран, что облегчает транспорт газов, воды, соли и питательных веществ. Под действием гиалуронидазы происходит рассасывание соединительной ткани, в которую закапсулированы очаги инфекции. И инфекция с токсинами обильным потоком 'выливается' из очагов в кровеносное русло и лимфатическую систему. Образуя таким образом 'бактериальные ливни' и разносится по всему организму, отравляя весь организм, разрушая эритроциты и стенки кровеносных сосудов, а также клапаны в венах и в сердце. Инфекция, попавшая в кровь, поражает преимущественно кровь, сосуды, сердце, почки и суставы. Так и возникают осложнения после перенесённых на ногах и с тренировками гриппа и ОРВИ".

Взяла в Instagram @kharinamarina
promo hockey_daddy may 29, 2017 17:57 22
Buy for 700 tokens
Друзья, мне казалось, что совсем недавно мы создали канал о детских книгах, а прошло уже четыре месяца с момента выхода первого видео! За это время на канале 392 подписчика и 21209 просмотров. За все время существования канала количество подписчиков только растет. Ни разу еще не было, чтобы…

Алеше 6л. 4м.

Алеше 6л. 4м.
У меня такое чувство, что за последний месяц Лешка совсем не поменялся. Впервые такое) Вот только когда смотрю на него утром спящего, то думаю, какой же он стал длинный.
Bnsa36uGnM4.jpg
Collapse )

Профессия мастер маникюра.

Алеше 5л. 7м.
Недавно Вадик доставал с балкона коробки со всяким старьем. Леша, конечно, первый кинулся их разбирать. Мы нашли коробку десятилетней давности. Тогда я работала мастером маникюра. Тема Лешу очень заинтересовала, завис над этим всем. Потом я убрала коробку и получила мозговыносилку на сутки с просьбой отдать все обратно, сдалась! Лешка выпотрошил содержимое и начал творить)


Collapse )

Дневной сон.

Алеше 2г 10м.
Кажется, мы отошли уже от этого явления в нашей жизни. Третью неделю подряд я пытаюсь уговорить Алешу спать днем, но он ни в какую не соглашается... Вскакивает, поет песни, просто лежит по часу молча, отвернувшись от меня! При этом он ведет себя просто отлично, не капризничает, все у нас хорошо. Но я очень-очень устаю быть с ним без перерыва, у меня совсем нет отдыха, я чувствую, что дневной сон нужен именно мне для своих личных дел, к примеру, ногти покрасить... При этом Алеша ложится спать вечером еще до 9 часов, но в это время я обычно уже никакая, чтобы даже что-то из занятий для него сделать.

Я нахожусь в полной уверенности, что дневной сон нужен трехлетнему малышу хотя бы еще год, не меньше! Стараюсь начать читать ему книжки где-то за час до сна, чтобы он "начитался", хорошо с ним гулять, активно, либо дома выполняем упражнений множество, он только рукоход за утро проходит раз 15-20 (специально считала три дня))). И вот, я просто в растерянности... Видно, что сна ему в принципе не хватает, хотя бы часа днем, потому что, ложась в 20-30 спать, он встает в 8-30, как раньше и опять 12 часов бодрствует. У меня уже от этого голова кругом просто... Если удается уложить спать днем хотя бы на час (обычно два часа с 2-4), то вечером отбоя раньше 12 не жди точно! Вчера мы гуляли по лесу полтора часа, встав при этом в 8 утра ровно, в два дня Лешка отрубился, в четыре почти встал, а легли мы в час ночи почти, не могли вдвоем его угомонить! Сегодня проснулся в 8, поел и вот до сих пор бегает, сейчас пойду укладывать. Видно, что к вечеру усталость у него сильная, засыпает за 5-10 минут...

Расскажите о своем опыте, во сколько лет ваши детки перестали спать днем и как это случилось? Я надеюсь, что у нас это временное явление, режим восстановить получится, осталось только придумать, как? Подумываю вставать с Лешей в 7 утра, но при таком раскладе я буду спать всего пять часов в сутки, что меня не очень радует!

Свободная неделя.

Алеше 1г 11м.
На этой недельке у нас не было тематических занятий! Мы просто творили. Я решила разгрузить неделю, оставить только основную программу занятий по Доману, но добавить еще математику. Нас можно поздравить, у Лешки теперь все 20 зубов, а у нас невероятно довольный и счастливый малыш. Капризов почти нет!

Collapse )