Евгения, Вадим и Алексей (hockey_daddy) wrote,
Евгения, Вадим и Алексей
hockey_daddy

Categories:

Свобода от глютена.

Взяла книгу, чтобы подсмотреть рецепты. Уже не раз я писала о том, что безглютеновая диета для нас является больше проблемой, чем образом жизни. Но мы стремимся. Я думала, что в этой книге только рецепты блюд, но нет...
WY6yrIu7Lnw.jpg



Свобода от глютена (ЛАБИРИНТ, МАЙШОП, ОЗОН).


Здесь множество интересных фактов о глютене, его пользе и вреде для организма. Синдром повышенной кишечной проницаемости есть у всех в нашей семье, у меня меньше всего. Поэтому потребления глютеносодержащих продуктов нам желательно сокращать!
cxEfmUGBqqQ.jpg

Поразили меня некоторые факты о пшенице. Можно их прочитать на странице справа. Самое сложное для нас было - отказаться от хлеба в прикуску с едой, ведь так мы привыкли кушать с детства.
wdGJIRkEF2g.jpg

После просмотра этой странички кажется, что все! Мир рухнул, мы умрем от голода! Так я и думала полтора года назад, когда впервые анализы показали на непереносимость глютена. К сожалению, это диета длинною в жизнь. Нарушать ее, конечно, можно (нам ничего не запрещено), но последствия не заставят себя долго ждать. Конечно, мы нарушаем периодически, невероятно сложно перестроить свой рацион даже за год, учитывая то, как пестрят витрины магазинов, а силы воли держаться не хватает совсем)
56XL0YlXIo8 (1).jpg

И несколько рецептов из книги. Здоровая и вкусная еда с минимальным содержанием глютена, либо без него.
yrwGPst1WhA.jpg

Рецепты не очень привычны, а вид вот такого супа для меня кажется странным, где же наваристый борщ красного цвета? Хотя, это очень вкусно и полезно.
tdF6n8FOh3g.jpg

Свобода от глютена (ЛАБИРИНТ, МАЙШОП, ОЗОН).


Сталкивались с аллергией на глютен? Как боретесь,что говорят врачи? Нам всего столько говорили за это время, что и не пересказать. Из крайности в крайность, как обычно...



Tags: книги для родителей
Subscribe

Posts from This Journal “книги для родителей” Tag

promo hockey_daddy may 29, 2017 17:57 22
Buy for 700 tokens
Друзья, мне казалось, что совсем недавно мы создали канал о детских книгах, а прошло уже четыре месяца с момента выхода первого видео! За это время на канале 392 подписчика и 21209 просмотров. За все время существования канала количество подписчиков только растет. Ни разу еще не было, чтобы…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 24 comments